ダイエット大作戦

年齢のせいにはしたくありませんが、最近メタボってきたこのお腹をどうするべきか、真剣に悩むようになってきました。
今までだったらちょっと食べる量をコントロールすることでダイエットできたんですけどね。(^^;

Ｔシャツは敢えてワンサイズ小さめにして、身体をラインを出すことで体型を維持してきました。人前で喋ることが多い仕事ですから、立ち方を意識するだけでお腹も大して出ることはなかったのですが、最近はもう醜くて泣きそうになってきてます。(ToT)

「ダイエットじゃ～」ってなったのは言うまでもありません。
でも困ったことに最近何を食べても美味しいんですよね。(^^;
だからつい食べすぎてしまいますし、いつまでたってもこれじゃダイエットになりそうもありません。「夏までには痩せる」と思っていたのですが、「来年の夏までには・・・」と訂正しないといけない始末です。

ここに書くことである意味自分を晒すことにしました。(笑)
読まれている方は逢うと必ずボクのお腹を見るでしょうし、それをプレッシャーにしようかと。(^^ゞ

「歩くといいよ」とアドバイスも受けたのですが、会社とマンションの距離をクルマで通勤するボクには、「歩く」という習慣を植え付けることから始めないといけません。
炭水化物抜きダイエットか？と思ったのですが、麺類大好きですし、ご飯も美味しいですし。何よりも身体には良くなさそうですし。

どなたか楽して(ここポイントです)お腹を引っ込める方法ってご存知ありませんか？(笑)

このままじゃ今までのＴシャツは着れそうもなく、通常サイズにするしかないのかな～って。
もったいないぞ～。(ToT)