自分に対して厳しくし、ストイックなまでに自分を追い込む。
そんな頃もありましたっけ。(笑)
今はメリハリをちゃんとつけているつもりです。

人に厳しく、自分に甘く・・・は最低ですが、自分にも時には甘いくらいでいいと思っています。
が～～～っと頑張った後は、自分にご褒美を忘れません。自分を追い込んで自分に厳しくするのもいいですけど、それじゃ疲れてしまいませんか？心が痛くなったりしませんか？

もっと自分を褒めてあげましょうよ。(^^)
頑張ったご褒美に自分に何かプレゼントしてあげませんか？

もちろん「頑張ったご褒美」です。頑張らない者には貰う資格はありませんからね。(^^)

時間というご褒美、予てから欲しかったものを自分にプレゼント、ダイエットを一瞬忘れて大好物を食べまくる・・・なんだって構いません。自分で立てた目標をクリアする度にご褒美をプレゼントしていきます。そしてそのご褒美の記念を作るようにしたら、それを見るとご褒美を思い出せて素敵です。

豪華ホテルツアーをした時には、そのホテルに置いてあるロゴ入りボールペンや絵葉書、食事の時には箸袋だって構いません。とっておきのワインを開けた時にはワインのエチケット(ラベル)を剥がしたり、その時、その空間を思い出せるものでしたら何だって構いません。

そうして集めた？ボールペンやライター、絵葉書、ショップカードがあちらこちらに点在しています。それを見ると「次はどんなご褒美にしようか」と思い巡らせることが出来ます。

もちろん、ご褒美に相応しい頑張りをするのは言うまでもありませんけどね。(^^)V
今、かなり頑張ってるつもりですので、ぼちぼちご褒美を考えるつもりです。
とっておきのご褒美を自分にプレゼントできるように、オフィシャルＭモード全開です。(笑)